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<title>こじりゅうのブログ</title>
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<description>アンチエージングのためにガンバるぞぉーっ！</description>
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<title>体育祭２０１２</title>
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<description>kojishunくん中学になって初めての体育祭です 係になっ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;kojishunくん中学になって初めての体育祭です&lt;img class=&quot;emoticon sports&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sports.gif&quot; alt=&quot;sports&quot; /&gt;&lt;br /&gt;係になっているので朝はみんなより早く&lt;br /&gt;６時４５分に家を出発して準備に向かいましたよ。&lt;img class=&quot;emoticon run&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/run.gif&quot; alt=&quot;run&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;小学生の運動会との違いは&lt;br /&gt;なんと言っても力強さ&lt;img title=&quot;Ebc2&quot; alt=&quot;Ebc2&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/photos/uncategorized/2009/06/16/ebc2.gif&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;中学生の身体能力はそこらの４２歳のオッサンと&lt;br /&gt;比較できないほど高いですね～&lt;img class=&quot;emoticon coldsweats01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif&quot; alt=&quot;coldsweats01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ちーむパープル　ゼッケン６番&lt;img class=&quot;emoticon sign01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign01.gif&quot; alt=&quot;sign01&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/26/20120526_1_2.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; title=&quot;20120526_1_2&quot; alt=&quot;20120526_1_2&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/26/20120526_1_2.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;kojishunくん。各クラス選抜２人の&lt;br /&gt;１０００ｍレースに参加中&lt;img class=&quot;emoticon dash&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/dash.gif&quot; alt=&quot;dash&quot; /&gt;　&lt;br /&gt;ランニングフォームが以前より良くなりました&lt;img class=&quot;emoticon good&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/good.gif&quot; alt=&quot;good&quot; /&gt;&lt;br /&gt;勝てるかな？俺&lt;img class=&quot;emoticon bearing&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/bearing.gif&quot; alt=&quot;bearing&quot; /&gt;　&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/26/20120526_2.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; title=&quot;20120526_2&quot; alt=&quot;20120526_2&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/26/20120526_2.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;ムカデ競走も頑張ります。&lt;br /&gt;転倒を回避して無事にゴール&lt;img class=&quot;emoticon sign01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign01.gif&quot; alt=&quot;sign01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/26/20120526_3_3.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; title=&quot;20120526_3_3&quot; alt=&quot;20120526_3_3&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/26/20120526_3_3.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;応援もリーダーとして頑張りました&lt;img class=&quot;emoticon sun&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif&quot; alt=&quot;sun&quot; /&gt;&lt;br /&gt;特に大きいクラスメートと並んでるので小さくみえますね。　&lt;br /&gt;私の中1当時の身長より９ｃｍも高いんだけどね&lt;img class=&quot;emoticon bleah&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/bleah.gif&quot; alt=&quot;bleah&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;体育祭といえば、組体操。&lt;br /&gt;２、３年生の競技なのでkojishunくんは&lt;br /&gt;居ませんが、凄かったので思わずパシャリ&lt;img class=&quot;emoticon camera&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/camera.gif&quot; alt=&quot;camera&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/26/20120526_4.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; title=&quot;20120526_4&quot; alt=&quot;20120526_4&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/26/20120526_4.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;定番のピラミッド。&lt;br /&gt;２年は４段。３年は５段でした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/26/20120526_5.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; title=&quot;20120526_5&quot; alt=&quot;20120526_5&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/26/20120526_5.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;タワーもバッチリ決まりました&lt;br /&gt;カッコイイ&lt;img class=&quot;emoticon good&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/good.gif&quot; alt=&quot;good&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;面白かったのが、メトロノーム。&lt;br /&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/26/metro.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; title=&quot;Metro&quot; alt=&quot;Metro&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/26/metro.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;上に居る生徒が左右に振られます&lt;img class=&quot;emoticon on&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/on.gif&quot; alt=&quot;on&quot; /&gt;&lt;br /&gt;こんな動きがある組体操は&lt;br /&gt;初めてみました。面白かったですよ。&lt;br /&gt;(&lt;a href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/files/metro.mp4&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;動画はこちら&lt;/a&gt;)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;日差しは曇り空で暑すぎず良い気候でしたが&lt;br /&gt;紫外線は強かったみたいで、&lt;br /&gt;カニ&lt;img class=&quot;emoticon cancer&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/cancer.gif&quot; alt=&quot;cancer&quot; /&gt;のように真っ赤になっちゃった&lt;img class=&quot;emoticon sweat02&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat02.gif&quot; alt=&quot;sweat02&quot; /&gt;&lt;br /&gt;ちょっとヒリヒリ&lt;img class=&quot;emoticon sign04&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign04.gif&quot; alt=&quot;sign04&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;見ごたえある体育祭でした。また来年&lt;img class=&quot;emoticon paper&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/paper.gif&quot; alt=&quot;paper&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>こじりゅう(kojiryu)</dc:creator>
<dc:date>2012-05-26T22:42:15+09:00</dc:date>
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<title>金環日食撮影に挑戦！</title>
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<description>私が前回日食を見たのは、1987年9月23日 高校３年の体育祭当日でした。(若か...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;私が前回日食を見たのは、1987年9月23日&lt;br /&gt;高校３年の体育祭当日でした。(若かったね&lt;img class=&quot;emoticon sweat01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif&quot; alt=&quot;sweat01&quot; /&gt;)&lt;br /&gt;部分日食でしたが欠ける太陽が&lt;br /&gt;見れて興奮したのを覚えています。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今回は金環日食。&lt;img class=&quot;emoticon fullmoon&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/fullmoon.gif&quot; alt=&quot;fullmoon&quot; /&gt;　もっと興奮しますね&lt;img class=&quot;emoticon wave&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/wave.gif&quot; alt=&quot;wave&quot; /&gt;&lt;br /&gt;前日の天気予報では、くもり&lt;img class=&quot;emoticon cloud&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/cloud.gif&quot; alt=&quot;cloud&quot; /&gt;だからと&lt;br /&gt;専用メガネを買わずに観賞しました&lt;img class=&quot;emoticon sun&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif&quot; alt=&quot;sun&quot; /&gt;&lt;br /&gt;雲がフィルターとなってくれたので&lt;br /&gt;サングラスでも何とか観測ができましたよ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;もちろんカメラでの撮影にも挑戦&lt;img class=&quot;emoticon sign01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign01.gif&quot; alt=&quot;sign01&quot; /&gt;&lt;br /&gt;家庭用のビデオカメラで&lt;br /&gt;どこまで撮影できるのか&lt;img class=&quot;emoticon sign02&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign02.gif&quot; alt=&quot;sign02&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/21/20120521_0714.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;112&quot; title=&quot;20120521_0714&quot; alt=&quot;20120521_0714&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/21/20120521_0714.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;７時１４分頃（２０分前）&lt;br /&gt;雲が多く直接撮影できました&lt;img class=&quot;emoticon scissors&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/scissors.gif&quot; alt=&quot;scissors&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/21/20120521_0718.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;112&quot; title=&quot;20120521_0718&quot; alt=&quot;20120521_0718&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/21/20120521_0718.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;７時１８分頃（１６分前）&lt;br /&gt;だんだん雲が薄くなってしまって&lt;br /&gt;直接だと輪郭が写らないので&lt;br /&gt;サングラスでフィルターして撮影&lt;img class=&quot;emoticon camera&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/camera.gif&quot; alt=&quot;camera&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/21/20120521_0727.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;112&quot; title=&quot;20120521_0727&quot; alt=&quot;20120521_0727&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/21/20120521_0727.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;７時２７分頃（７分前）&lt;br /&gt;もう少しですね。ドキドキ&lt;img class=&quot;emoticon heart02&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart02.gif&quot; alt=&quot;heart02&quot; /&gt;&lt;br /&gt;観賞するマンションの住民も&lt;br /&gt;段々増えてきました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして．．．&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/21/20120521_0734.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;112&quot; title=&quot;20120521_0734&quot; alt=&quot;20120521_0734&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/21/20120521_0734.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;７時３４分頃&lt;br /&gt;ゴールドリング&lt;img class=&quot;emoticon ring&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/ring.gif&quot; alt=&quot;ring&quot; /&gt;　見えました&lt;img class=&quot;emoticon note&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif&quot; alt=&quot;note&quot; /&gt;&lt;br /&gt;眩しくてサングラスでは撮影できず、&lt;br /&gt;サングラス＋ゴーグル&lt;br /&gt;を使ってピンクのフィルタになりました。&lt;br /&gt;面白い色ですね&lt;img class=&quot;emoticon happy01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif&quot; alt=&quot;happy01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/21/20120521_0735.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;112&quot; title=&quot;20120521_0735&quot; alt=&quot;20120521_0735&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/21/20120521_0735.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;ちょっと時間が経過すると&lt;br /&gt;右上が明るくなり、&lt;br /&gt;皆既日食のダイヤモンドリングっぽく&lt;br /&gt;写りました。キレイ&lt;img class=&quot;emoticon shine&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif&quot; alt=&quot;shine&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;見れて良かった&lt;img class=&quot;emoticon clover&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/clover.gif&quot; alt=&quot;clover&quot; /&gt;&lt;br /&gt;撮影も自分的にはバッチリ&lt;img class=&quot;emoticon good&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/good.gif&quot; alt=&quot;good&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;太陽を撮影してカメラが壊れないか&lt;br /&gt;ドキドキでしたが、肉眼でも見えるからと&lt;br /&gt;いちかばちかの撮影でした。&lt;br /&gt;持ってるコンデジは３倍ズームしかないので&lt;br /&gt;普段kojishunを撮影している&lt;a href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/2010/09/post-d9f4.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ビデオカメラ&lt;/a&gt;を使い、&lt;br /&gt;光学２０倍ズーム&lt;img class=&quot;emoticon search&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/search.gif&quot; alt=&quot;search&quot; /&gt;&lt;br /&gt;マニュアルモードでシャッタースピードを&lt;br /&gt;1/2000に設定ての撮影をしました。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>挑戦！</dc:subject>

<dc:creator>こじりゅう(kojiryu)</dc:creator>
<dc:date>2012-05-21T09:19:52+09:00</dc:date>
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<title>ランニングシューズ買い替え</title>
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<description>東京マラソンに合わせて購入したシューズ 色合いが気に入ってます。...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;東京マラソンに合わせて購入したシューズ&lt;img class=&quot;emoticon shoe&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shoe.gif&quot; alt=&quot;shoe&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/13/20120514_5sh.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; title=&quot;20120514_5sh&quot; alt=&quot;20120514_5sh&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/13/20120514_5sh.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;色合いが気に入ってます。&lt;img class=&quot;emoticon heart04&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart04.gif&quot; alt=&quot;heart04&quot; /&gt;&lt;br /&gt;２５０～３００Km弱程度のランニングに&lt;br /&gt;使用したところです。 &lt;br /&gt;ところが&lt;img class=&quot;emoticon sign01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign01.gif&quot; alt=&quot;sign01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/13/20120513_1sh.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; title=&quot;20120513_1sh&quot; alt=&quot;20120513_1sh&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/13/20120513_1sh.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;むむむ&lt;img class=&quot;emoticon wobbly&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/wobbly.gif&quot; alt=&quot;wobbly&quot; /&gt;&lt;br /&gt;分かるかな&lt;img class=&quot;emoticon danger&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/danger.gif&quot; alt=&quot;danger&quot; /&gt;&lt;br /&gt;よく見ると．．．&lt;img class=&quot;emoticon secret&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/secret.gif&quot; alt=&quot;secret&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/13/20120513_2sh.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; title=&quot;20120513_2sh&quot; alt=&quot;20120513_2sh&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/13/20120513_2sh.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;パックリと亀裂が入ってしまいました&lt;img class=&quot;emoticon thunder&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/thunder.gif&quot; alt=&quot;thunder&quot; /&gt;&lt;br /&gt;親指のところも擦れて穴が空いてる．．．&lt;img class=&quot;emoticon shock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shock.gif&quot; alt=&quot;shock&quot; /&gt;&lt;br /&gt;ちょい前まで、少しの穴だったからと、&lt;br /&gt;トレーニング用として気にせず履いてましたが&lt;br /&gt;ココまでなっちゃうと、ちょっと無理&lt;img class=&quot;emoticon foot&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/foot.gif&quot; alt=&quot;foot&quot; /&gt;&lt;br /&gt;（靴底は全然OKなのに、こんな壊れ方は初めて）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ということで、スポーツデポで&lt;br /&gt;ランニングシューズを買ってみました。&lt;br /&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/13/20120513_4sh.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; title=&quot;20120513_4sh&quot; alt=&quot;20120513_4sh&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/13/20120513_4sh.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;アシックスのTJK103&lt;br /&gt;履くとちょっとだけ窮屈に思いますが&lt;br /&gt;普段のトレーニング用として使用します。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/13/20120513_3sh.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; title=&quot;20120513_3sh&quot; alt=&quot;20120513_3sh&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/13/20120513_3sh.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;こちらはadidasのV23326&lt;br /&gt;私の脚にピッタリでイイ感じです&lt;img class=&quot;emoticon note&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif&quot; alt=&quot;note&quot; /&gt;&lt;br /&gt;大会？ or 長距離用に使用します。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;頼む長持ちしてくれよ～&lt;img class=&quot;emoticon heart02&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart02.gif&quot; alt=&quot;heart02&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そこらへんの３０００円ぐらいの&lt;br /&gt;ランシューズじゃ物足りなくて&lt;br /&gt;高価なものを選んじゃうなぁ。&lt;img class=&quot;emoticon bearing&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/bearing.gif&quot; alt=&quot;bearing&quot; /&gt;&lt;br /&gt;趣味ってお金がかかるわ&lt;img class=&quot;emoticon moneybag&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/moneybag.gif&quot; alt=&quot;moneybag&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ランニング</dc:subject>

<dc:creator>こじりゅう(kojiryu)</dc:creator>
<dc:date>2012-05-15T12:00:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/2012/05/post-0686.html">
<title>神奈川県４地域対抗戦</title>
<link>http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/2012/05/post-0686.html</link>
<description>神奈川水泳連盟の４地区の大会。 昨年は平塚での25m短水路の競技でしたが 今年は...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;神奈川水泳連盟の４地区の大会。&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/2011/05/post-0686.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;昨年は平塚&lt;/a&gt;での25m短水路の競技でしたが&lt;br /&gt;今年は、横浜国際プールのメイン(50m長水路)です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/13/20120513_1.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;112&quot; title=&quot;20120513_1&quot; alt=&quot;20120513_1&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/13/20120513_1.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;会場がゆったりしていて、&lt;br /&gt;観覧する側はとってもいいです&lt;img class=&quot;emoticon good&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/good.gif&quot; alt=&quot;good&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/13/20120513_2.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;112&quot; title=&quot;20120513_2&quot; alt=&quot;20120513_2&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/13/20120513_2.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;電光掲示板です。&lt;br /&gt;県内でも長水路の大会だと&lt;br /&gt;選手の名前と所属が表示されます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/13/20120513_3.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;112&quot; title=&quot;20120513_3&quot; alt=&quot;20120513_3&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/13/20120513_3.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;５０ｍプールと観覧席。&lt;br /&gt;県内の上位選手が参加する大会です。&lt;img class=&quot;emoticon fish&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/fish.gif&quot; alt=&quot;fish&quot; /&gt;&lt;br /&gt;終了間際に到着したので&lt;br /&gt;人が若干少なめですかね&lt;img class=&quot;emoticon sweat01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif&quot; alt=&quot;sweat01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/13/20120513_4.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;112&quot; title=&quot;20120513_4&quot; alt=&quot;20120513_4&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/13/20120513_4.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;kojishunくんは得意のFly(５０＆１００ｍ)に参加。&lt;br /&gt;レース前後の一礼は欠かしません&lt;img class=&quot;emoticon happy01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif&quot; alt=&quot;happy01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/13/20120513_5.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;112&quot; title=&quot;20120513_5&quot; alt=&quot;20120513_5&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/13/20120513_5.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;飛び込みの姿勢は、映ってる中では&lt;br /&gt;一番良いぞ&lt;img class=&quot;emoticon sign01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign01.gif&quot; alt=&quot;sign01&quot; /&gt;（体操的にね）&lt;br /&gt;もっと加速できるように脚力を鍛えよう&lt;img class=&quot;emoticon up&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/up.gif&quot; alt=&quot;up&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/13/20120513_6.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;112&quot; title=&quot;20120513_6&quot; alt=&quot;20120513_6&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/13/20120513_6.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;横からのアングル。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;タイムはちょっと伸び悩んでますが、&lt;br /&gt;１００ｍFlyは長水路としては&lt;br /&gt;自己ベストを少し更新だったみたいで、&lt;br /&gt;１１～１２歳で４位でしたよ&lt;img class=&quot;emoticon happy01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif&quot; alt=&quot;happy01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;大会でよく見かける顔見知りの選手と&lt;br /&gt;初めて会話ができて嬉しかったみたいです。&lt;br /&gt;同じ境遇にいる選手だと通じるものが&lt;br /&gt;ありますよねぇ～&lt;img class=&quot;emoticon sun&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif&quot; alt=&quot;sun&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>水泳</dc:subject>

<dc:creator>こじりゅう(kojiryu)</dc:creator>
<dc:date>2012-05-13T23:59:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/2012/05/post.html">
<title>Tポイントロト</title>
<link>http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/2012/05/post.html</link>
<description>１年ぐらい前にTSUTAYAで、 Tポイントカードを作ってから、 ミニゲームをや...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;１年ぐらい前にTSUTAYAで、&lt;br /&gt;Tポイントカードを作ってから、&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;https://tsite.jp/pc/r/index/game.pl&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ミニゲーム&lt;/a&gt;をやってます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;５１００１名に当たるなら&lt;br /&gt;容易にポイントゲットできるだろうと&lt;br /&gt;思いきや．．．ハズレばかり&lt;img class=&quot;emoticon down&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/down.gif&quot; alt=&quot;down&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/13/20120512.gif&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;165&quot; title=&quot;20120512&quot; alt=&quot;20120512&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/files/20120512.gif&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なかなか当たらないので&lt;br /&gt;暫くやってなかったんですが、&lt;br /&gt;やっと２回目の当たりです&lt;img class=&quot;emoticon note&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif&quot; alt=&quot;note&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/12/20120511.gif&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;184&quot; title=&quot;20120511&quot; alt=&quot;20120511&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/files/20120511.gif&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;記念に画面キャプチャして&lt;br /&gt;GIFアニメにしてみました&lt;img class=&quot;emoticon happy01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif&quot; alt=&quot;happy01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>こじりゅう(kojiryu)</dc:creator>
<dc:date>2012-05-13T07:34:29+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/2012/05/esec2012.html">
<title>ESEC2012</title>
<link>http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/2012/05/esec2012.html</link>
<description>もうESECと呼ばないのか？ 開発技術展を見るために 東京ビックサイトへ行ってき...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;もうESECと呼ばないのか？&lt;br /&gt;開発技術展を見るために&lt;br /&gt;東京ビックサイトへ行ってきました。&lt;img class=&quot;emoticon train&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/train.gif&quot; alt=&quot;train&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon dash&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/dash.gif&quot; alt=&quot;dash&quot; /&gt;&lt;br /&gt;（&lt;a href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/2010/05/esec2010.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;２年前&lt;/a&gt;にも行ってましたね）&lt;br /&gt;２０１３年の２月２３日にも行きたい場所です。&lt;br /&gt;（東京マラソンのエントリーでね&lt;img class=&quot;emoticon run&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/run.gif&quot; alt=&quot;run&quot; /&gt;）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/11/20120511_1.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; title=&quot;20120511_1&quot; alt=&quot;20120511_1&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/11/20120511_1.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;１０時頃。やや暑い気候でしたが&lt;br /&gt;会場に向かう人たちは大勢います。&lt;br /&gt;（思ったよりも大盛況&lt;img class=&quot;emoticon happy01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif&quot; alt=&quot;happy01&quot; /&gt;）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/11/20120511_2.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; title=&quot;20120511_2&quot; alt=&quot;20120511_2&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/11/20120511_2.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;「組み込みシステム開発技術展」は&lt;br /&gt;歴史のある展示会だったはずですが、&lt;br /&gt;今では、西のやや狭い会場に追いやられて&lt;br /&gt;イマイチ活気がありません。なんか静かで残念&lt;img class=&quot;emoticon sad&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sad.gif&quot; alt=&quot;sad&quot; /&gt;&lt;br /&gt;（出展者だったころが懐かしいですな）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;会場は撮影禁止なので&lt;br /&gt;模様はお見せできませんが、&lt;br /&gt;クラウド、モバイル、Web、セキュリティ関連は&lt;br /&gt;大盛況でしたよ。　おぉ&lt;img class=&quot;emoticon sign01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign01.gif&quot; alt=&quot;sign01&quot; /&gt;活気があるね&lt;img class=&quot;emoticon good&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/good.gif&quot; alt=&quot;good&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ということで、今回の戦利品。&lt;br /&gt;トボトボ、１０Kmぐらい歩いたかな。&lt;br /&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/11/20120511_3.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; title=&quot;20120511_3&quot; alt=&quot;20120511_3&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/11/20120511_3.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; Cafｆe Latteは入場者全員にプレゼントされました。&lt;br /&gt;その他はアンケート＋名刺と引き換えに&lt;br /&gt;各ブースでノベルティを頂いてきました。&lt;br /&gt;ペーパーレス化が進んでるせいか、&lt;br /&gt;パンフレットは殆どなくてGoodでした&lt;img class=&quot;emoticon good&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/good.gif&quot; alt=&quot;good&quot; /&gt;&lt;br /&gt;いつも重たかったもんね。案外見ないし。&lt;img class=&quot;emoticon coldsweats01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif&quot; alt=&quot;coldsweats01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/11/20120511_4.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; title=&quot;20120511_4&quot; alt=&quot;20120511_4&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/11/20120511_4.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;箱から出してみました。&lt;br /&gt;iPodみたいなのはキッチンタイマー。&lt;br /&gt;左下のはペン立てのようです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/11/20120511_5.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; title=&quot;20120511_5&quot; alt=&quot;20120511_5&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/11/20120511_5.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;ルービックキューブも頂きました。&lt;br /&gt;三角クジを引いて「当たり&lt;img class=&quot;emoticon sign01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign01.gif&quot; alt=&quot;sign01&quot; /&gt;」と言われて&lt;br /&gt;頂いたものです。６面の判定が難しそうですが。&lt;br /&gt;でも、本体はロゴ入りの本物キューブみたいで&lt;br /&gt;操作が軽くイイ感じです&lt;img class=&quot;emoticon note&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif&quot; alt=&quot;note&quot; /&gt;&lt;br /&gt;（他のブースでも１００円っぽいのはありましたね）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;たまにはお祭りに参加するのもいいですね。&lt;br /&gt;仕事で行くと出張のレポートとか大変なので&lt;br /&gt;プライベートでサクッと行ってみるのが楽しいです&lt;img class=&quot;emoticon happy01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif&quot; alt=&quot;happy01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>こじりゅう(kojiryu)</dc:creator>
<dc:date>2012-05-11T21:06:38+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/2012/05/post-a246.html">
<title>バック転練習</title>
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<description>２年２ヶ月ぶりに多摩体育館へ 今日はkojis...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;２年２ヶ月ぶりに多摩体育館へ&lt;img class=&quot;emoticon rvcar&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/rvcar.gif&quot; alt=&quot;rvcar&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon dash&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/dash.gif&quot; alt=&quot;dash&quot; /&gt;&lt;br /&gt;今日はkojishunくんと一緒です&lt;img class=&quot;emoticon scissors&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/scissors.gif&quot; alt=&quot;scissors&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;前方転回（ハンドスプリング）で&lt;br /&gt;立てるようになったので見て欲しいと、&lt;br /&gt;早速、kojishunくんの演技&lt;img class=&quot;emoticon sun&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif&quot; alt=&quot;sun&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/05/20120505_front1.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; title=&quot;20120505_front1&quot; alt=&quot;20120505_front1&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/05/20120505_front1.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;腰の高さが良いですね&lt;img class=&quot;emoticon good&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/good.gif&quot; alt=&quot;good&quot; /&gt;&lt;br /&gt;（うぅぅ．．負けそう&lt;img class=&quot;emoticon coldsweats02&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats02.gif&quot; alt=&quot;coldsweats02&quot; /&gt;）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;これならバック転もイケるのでは？！&lt;br /&gt;と、kojishunくん、エバーマットで練習開始&lt;img class=&quot;emoticon recycle&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/recycle.gif&quot; alt=&quot;recycle&quot; /&gt;&lt;br /&gt;補助を知り合いにお願いしまして、&lt;br /&gt;何度か練習を繰り返し．．．&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/05/20120505_back1.jpg&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;img width=&quot;150&quot; height=&quot;112&quot; title=&quot;20120505_back1&quot; alt=&quot;20120505_back1&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/05/20120505_back1.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/05/20120505_back2.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;150&quot; height=&quot;112&quot; title=&quot;20120505_back2&quot; alt=&quot;20120505_back2&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/05/20120505_back2.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/05/20120505_back3.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;150&quot; height=&quot;112&quot; title=&quot;20120505_back3&quot; alt=&quot;20120505_back3&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/05/20120505_back3.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/05/20120505_back4.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;150&quot; height=&quot;112&quot; title=&quot;20120505_back4&quot; alt=&quot;20120505_back4&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/05/20120505_back4.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/05/20120505_back5.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;150&quot; height=&quot;112&quot; title=&quot;20120505_back5&quot; alt=&quot;20120505_back5&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/05/20120505_back5.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/05/20120505_back7.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;150&quot; height=&quot;112&quot; title=&quot;20120505_back7&quot; alt=&quot;20120505_back7&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/05/20120505_back7.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;チアのみなさんからも応援を頂き、&lt;br /&gt;本日初めて、ひとりでキチンとバック転が&lt;br /&gt;できるようになりましたよ&lt;img class=&quot;emoticon happy01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif&quot; alt=&quot;happy01&quot; /&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/05/20120505_back1.jpg&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/05/20120505_back1.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;emoticon scissors&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/scissors.gif&quot; alt=&quot;scissors&quot; /&gt;&lt;/a&gt;　&lt;br /&gt;（２年前は着手できず補助が必要だったもんね）&lt;br /&gt;練習開始から約１５分&lt;img class=&quot;emoticon watch&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/watch.gif&quot; alt=&quot;watch&quot; /&gt;での習得でした。&lt;br /&gt;あっという間の完成に羨ましがられてましたよ。&lt;br /&gt;まだ、エバーマットデビューだけどね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;kojishunくんのバック転。&lt;br /&gt;別のアングルからみると、&lt;br /&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/05/20120505_back8.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;150&quot; height=&quot;112&quot; title=&quot;20120505_back8&quot; alt=&quot;20120505_back8&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/05/20120505_back8.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/05/20120505_backa.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;150&quot; height=&quot;112&quot; title=&quot;20120505_backa&quot; alt=&quot;20120505_backa&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/05/20120505_backa.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;良いそり具合です。膝もバッチリ&lt;img class=&quot;emoticon shine&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif&quot; alt=&quot;shine&quot; /&gt;&lt;br /&gt;（やっぱり負けてる&lt;img class=&quot;emoticon shock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shock.gif&quot; alt=&quot;shock&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon down&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/down.gif&quot; alt=&quot;down&quot; /&gt;）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;２年ぶりに多摩体に来ると&lt;br /&gt;円馬が導入されていました。&lt;br /&gt;現役引退後に母校で触った以来。&lt;br /&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/05/20120505_enba2.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; title=&quot;20120505_enba2&quot; alt=&quot;20120505_enba2&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/05/20120505_enba2.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;うーむ。キレがないな。&lt;img class=&quot;emoticon wobbly&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/wobbly.gif&quot; alt=&quot;wobbly&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;kojishunくんも記念にパシャリ&lt;img class=&quot;emoticon camera&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/camera.gif&quot; alt=&quot;camera&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon shine&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif&quot; alt=&quot;shine&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/05/20120505_enba1.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; title=&quot;20120505_enba1&quot; alt=&quot;20120505_enba1&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/05/20120505_enba1.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;身体の線がキレイです&lt;img class=&quot;emoticon ok&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/ok.gif&quot; alt=&quot;ok&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;番外編をいくつか。&lt;br /&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/05/20120505_heikin1.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; title=&quot;20120505_heikin1&quot; alt=&quot;20120505_heikin1&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/05/20120505_heikin1.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;kojihunくんの平均台&lt;img class=&quot;emoticon sign04&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign04.gif&quot; alt=&quot;sign04&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon sign04&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign04.gif&quot; alt=&quot;sign04&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon sign04&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign04.gif&quot; alt=&quot;sign04&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;負けずに私も&lt;br /&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/05/20120505_heikin2.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; title=&quot;20120505_heikin2&quot; alt=&quot;20120505_heikin2&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/05/20120505_heikin2.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Y字バランス。（身体が硬いっす&lt;img class=&quot;emoticon sweat01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif&quot; alt=&quot;sweat01&quot; /&gt;）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/05/20120505_foop.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; title=&quot;20120505_foop&quot; alt=&quot;20120505_foop&quot; src=&quot;http://kojiryu.tea-nifty.com/blog/images/2012/05/05/20120505_foop.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;体育倉庫では、&lt;br /&gt;フラフープ少年みっけ&lt;img class=&quot;emoticon sign01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign01.gif&quot; alt=&quot;sign01&quot; /&gt;（５個回転中&lt;img class=&quot;emoticon recycle&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/recycle.gif&quot; alt=&quot;recycle&quot; /&gt;）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ミニトラが出来なくて残念でしたが&lt;br /&gt;のんびり楽しく体操ができて良かったです。&lt;br /&gt;本日は5月5日でこどもが主役&lt;img class=&quot;emoticon chick&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/chick.gif&quot; alt=&quot;chick&quot; /&gt;&lt;br /&gt;kojishunくんバック転完成おめでとう&lt;img class=&quot;emoticon sun&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif&quot; alt=&quot;sun&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>器械体操</dc:subject>

<dc:creator>こじりゅう(kojiryu)</dc:creator>
<dc:date>2012-05-05T23:49:15+09:00</dc:date>
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