日産ギャラリー

出張で横浜へ

横浜駅下車は何年ぶりだろ？

みなとみらいへは行くんだけどねぇ

筋肉痛の脚でよっこらしょと、

通りがかりに、日産ギャラリー発見

こんなに駅から近かったのかぁ。

普段は車でブーン　と通過だもんね。

BAY QUARTERも近くにあるし

カップヌードルミュージアムも

興味があるなぁ。

今度プライベートで行ってみよぉ

東京マラソン２０１２（自己分析編）

昨日走った東京マラソンのランニングペースを

グラフにしてみた。

分析好きだな。＞俺

前半までは普通に走行できていますが、

終始渋滞しているので、右往左往、

加減速の繰り返しで

後半はボロボロ。泣きそうでした

１キロ５分半は余裕だと思ってたんですが、

苦しい展開でしたね。

一大イベント終了

当日の歩数計表示は５３０９６歩（自己最高）

４２歳のおじさんは、次に向けて

頑張るのでした　（次ってなんだ？！）

今は、筋肉痛で静養中

東京マラソン２０１２（コスプレ編）

東京マラソンで見かけた

コスプレランナーのみなさんです。

カネゴン。ウルトラマンのテーマを
流しながらの走行。完走できたみたいですよ。

アシモ風のお二人。口からのストローは
給水用だとか。

ハンバーガーポテトセット。
最後尾からのスタートです。

スカイツリー

押忍！オラ悟空

だKARAさんも参戦。
よくみると男性も交じっています。

チップとデール

沿道の応援もコスプレさん

ダイコンさん

アフロさん

マリオ＆ルイージ

メロンぐまさん

ラムちゃんだっちゃ

大入り袋さん

ドラゴンさんの奥はレモンも居ます。

スタバさんもペアで参加

ピンクチーム。

がんばれ日本さん

サントリー角さん

神輿さん

くまのプーさん

デビルマンさん

ピッコロさん（悟空より速いね）

なんか見たことあるな。
十字架さん

よくみると、裸足で走ってます。
スゴイ！

コスプレランナーさん達ですが、
よくあんな格好で走れるなとすごく関心しました。

ただ沿道の応援は、ほぼ全てそちらに注目される
ので、ちょっと羨ましかったりする。
「ダイコン！がんばれ」とか呼びやすいもんね。

私は地味な衣装だったので、
沿道の皆さんからハイタッチで元気をもらいました。

自分の走行状況(写真）は
　オールスポーツコミュニティ
に掲載されるかな。
（たぶん死んだような顔してます）

東京マラソン２０１２（本番）

いよいよ東京マラソン当日

天候は曇り、気温９度。

市民ランナーには、まずまずの天候でした。

デジカメ片手に、４２歳のおっさんが

初フルマラソンに挑戦してきました

今までのランニング最長距離は２２Km

震災時に歩いた距離は３１Kmが最高。

完走できるのか、ちょっぴり不安～

スタート５分前。最後尾からの出発です。
トイレから戻ると後片付けのボランティアさんが
既にゴミ拾い開始。お疲れ様です

号砲が鳴ってから、１３分。
まだまだスタートラインにつけません

そろそろスタートが見えてきました。
人ごみで大渋滞ですね。

号砲から２１分過ぎ、いよいよスタート

ドンドンドン、ドンキー
周囲の流れに乗ってると１キロ７分弱？！
遅いのでジグザグ走行で抜いて行きます。

走って４２分で５時間３０分の
ペースメーカーに遭遇。
関門は問題ないなと確信しましたよ

軽く１０Km通過。まだまだ行けます

１０キロ過ぎで、我が家の杉山さんに遭遇
ちょっと辛そうですが、頑張ってくださーい

タワー現る。東京見物ってカンジです

阿波踊りでお出迎え。
数キロに１回、ダンスや演奏で応援してくれます。

１５キロ手前で５時間００分の
ペースメーカーに遭遇！

１５キロ通過 (1:29:06)

ココでAKBの秋元さんを追い越しました。
昨年より速いペースじゃないかな？
ガンバです

なんだかんだで２０キロ通過。
ちょっとこの辺りで足に違和感が．．．

もう半分？やっと半分？
私には、まだ半分でした。
後半戦いってみよー

銀座４丁目交差点を曲がったところ。
ここらでトイレ休憩

水天宮も通過します。
kojishunが生まれる前に
お参りに行った以来です。

２５キロ通過
段々、写真撮る余裕がなくなってきました。

浅草寺前。定番のPhoto Spotですね。
ココに来るのは楽しみでした。
まさか、自分がランナーになるとはね～

浅草寺を右に曲がると、スカイツリー発見
ツリーを見る時はいつも曇りです。
もう少し派手な色合いが映えるんだけど

３０キロ通過。もう脚がパンパンです。

３５キロ通過。
この辺りは辛くて辛くて半分歩きでした

太鼓の応援でパワーをもらいます。
この付近で沿道の方から頂いた
コカコーラは良い感じでした。ちょい復活

あと２．２キロ
トボトボ歩いてしまって
応援してくれている仲間たちに
申し訳なくって、ペースを上げて走ったら
おぉ走れるじゃん
脚をかばってスローペースにしたのが
失敗だったか？
いつものランニングフォームに戻したら
意外と走れたけど、スタミナ切れ

いよいよフィニッシュ
最後はペースを上げてゴール
そんな元気があるなら、最初からガンバレ
っていう状態でした。
（Lastのストレートだけで１０人以上は抜いたね）

ということで、完走できましたぁ  

記録は、４時間２９分２３秒（ネット値）

完走メダルと計測チップ。
６３ｇのメダルは意外とズッシリ重いです

次に走ることがあれば、最後まで歩かずに
ホントの完走を果たしたいです

オードリー春日さん、フルポン村上さんを
見かけることができず、どんだけ早かったんだ？
と後で調べてみると、気が付かずにいつの間にか
追い越していたみたい。

最後尾からスタートしたのは
この２人を見るためだったのになぁ

普段の練習の状況では、
１０Km５０分弱、ハーフ２時間弱
ぐらいで走れてるんですが、
フルマラソンで４時間切るのは難しいですね。

リベンジも兼ねて、次回も応募するぞぉ

東京マラソンＥＸＰＯ２０１２

東マラのゼッケンを受け取りにビッグサイトへ

家族で行ってきました。

ココには仕事でしか行ったことないな

お祭りですねぇ。小出監督や坂上みきさんを

ステージで見ました。　

無防備だったので鳥肌立っちゃった

安田美沙子さんや高橋尚子さんも来るみたい

でしたが、タイミングが合わず残念でした

マラソン一色のＥＸＰＯと思いきや、

地方のグルメを売ってたりで

思ったより楽しめましたよぉ～

ただ、人が多くて並ばないと参加できないのが

残念でしたね。

それでも、各ブースからノベルティを頂きまして

戦利品はこんなカンジになりました。

そしてゼッケンは．．．

G

３

４

４

４

９

に決定です。

完走に向けて頑張るぞぉ

仙豆

おぉ！あと１日半じゃないですか。

なんか、緊張してきた。

ＴｒｉｐＧｏｏｄさんからのプレゼント

ＶＥＳＰＡ ＨＹＰＥＲ

調べてみてビックリ　

９ｇであの値段は信じられませんぞ

超効きそう　まさに仙豆だわ

ありがとうございまーす

ゴールできるように頑張らなきゃね

明日はビッグサイトへＧｏＧｏです

１週間前

初フルマラソン参加まであと１Week

本番の天候状態が気になるところですが、

当日のコスチュームを考えてみました。

こんな格好の人がいたら応援してね

スタート前や途中で休憩した時（？）に

寒いと困るので、暖かいウェアを購入しました。

NIKE PRO COMBAT (405849)

蛍光色のTシャツにゼッケンを付ける予定ですが

その下に着る長袖がそうですよ。

裏地がふさふさで暖かい構造ですが

ちゃんと吸汗速乾機能になってるらしい

どうか快適に走れますように

今日は踵を打撲　大丈夫か？！

（東京マラソン2012に参加する著名人の情報はこちら）

手袋

ジョージアで当てた手袋が到着しましたよ。

今頃当たっても．．．

タイミングが悪いじゃないかぁ。

ランニング用の手袋は既に買っちゃったよぉ

川崎地域クラブ対抗2012

先週（２月５日）に川崎地域のクラブ対抗戦がありました。

kojishunくんは50m&100mバタフライ、

200mメドレーリレー、200mフリーリレーに出場しましたよ。

この大会は年１回開催されていますが、

会場に出向いたのは初めて

ここ専修大学は何年か前に

情報処理試験で行ったことはあるんだけどなぁ～

と、ランニングがてら寄ってみました。

あれれ？　会場のプールが見つからない

入り口どこなんだ？

ドキドキしながらたどり着きました。

観覧には厳しい会場ですなぁ。

でもクラブ対抗戦なので、応援は盛り上がってましたよ。

100mバタフライで自己ベスト（１分６秒８４）

を出したkojishunくん。

本日、スイミングクラブから受け取りで、

銅メダルを持って帰ってきました。

右が今回のメダル。

左は．．．４年前にやってた空手でのメダルです。

懐かしいので画像を１枚(2008年2月24日)

こんな経験もあるんです

ジョージア手袋

スマホ対応手袋の懸賞に
当選しました。(^_^)v
1日3000名に当たるというのに
40連敗なんてどんだけ〜。

久しぶりに携帯から投稿してみました。