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減量できず

昨日クリスマスイブイブケーキbirthdayを食べたので、

減量のために夕刻に多摩川へrun

流石にクリスマスイブxmasはランナーが少ないね。

東京マラソンまで、あと2ヶ月ですが

サッパリ体重は減らずですなぁsweat01 うーむsad

先週痛めた脹脛が心配だったので

スピードを上げずにいたのですが

やっぱりちょっと違和感bombがあり、

5Kmの走行で本日のトレーニングは断念weep

気が付けば真っ暗でしたmist

20111224_1
暗くて、携帯カメラじゃよく映りませんな。

20111224_2
多摩水道橋も手ぶれちゃいましたcamera

あぁ、お腹すいたぁ~beer

どうやったら痩せるんだろぉ。happy02

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