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ランニング練習1ヶ月

マラソンの練習。1ヶ月の練習量は約100Kmrun

第1回チキチキ一人だけのハーフマラソン大会bomb

なってのもやりましたよ。happy01

記録は1時間56分 うーむイマイチな記録sweat01

でも、1位でした。 当たり前かぁcoldsweats01

以前と比べて10Kmは短く感じるようになりましたが

やっぱりキツイですなぁ。 

まだまだフルマラソンの距離走れるような

体力は身についてないみたいdown

ガンバsign01>俺

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