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体力テスト2011(結果)

今年も体力テストに行ってきました。 もう秋ですね。maple

会場は、川崎市多摩スポーツセンター(区民体育館です)

今年3月に出来たのですが、中に入るのは初めてheart04

110903_115801 ロビーの様子
110903_115701 そう言えばプールもあるねEdb2

会場は、大体育館で行われます。

110903_112501 大体育館。人はまばら。

少し空調も効いてて涼しいのですが、

やはり節電なので弱冷房sun 身体を動かすと暑いっす。sweat01
 
 

さていよいよ本番ですが、最近仕事で午前様が多く

睡眠不足でトレーニングも柔軟すらできていない状況だったので

老化が見えてしまうのが心配でしたwobblysweat02 大丈夫かぁ?

kojishunも最近、膝の打撲があったばかりですが、

無理しない程度に挑戦しましたよfoot

110903_104301_2 kojishun上体起こし

110903_110103 kojishun反復横とび

結果はっぴょぉ~bomb

私の結果
種目  記録  点数  備考
握力 左:50Kg、右:56Kg  7点 いつも同じ
上体起こし 33回/30秒 10点 ギリ10点キープ
長座体前屈 59cm  9点 残念2cm足りずcoldsweats01
反復横飛び 57回  9点 ベストタイ
立ち幅跳び 232cm  7点 いつも同じ
シャトルラン 74回  8点 3年連続同じcoldsweats02
合計点数=50点 (ランクA)

kojishunの結果
種目  記録 点数  備考
握力 左:20Kg、右:22Kg  7点 いつも同じ
上体起こし 27回/30秒 10点 Goodgood
長座体前屈 53cm 10点 立派ですhappy01
反復横飛び 46回  9点 向上したよup
立ち幅跳び 161cm  7点 ちょっと失敗down
シャトルラン 69回  8点 負けそうだぁhappy02
合計点数=52点 (ランクA)

結果を心配しましたが、なんとかランクAはキープ出来ましたよ。scissors

(体力年齢は-10歳と言われました。いつもと違う計算で。)

6年生t-shirt vs 41歳のおっさんshadow

2年前から競ってますが...

段々追いつかれているのが分かります。(やばいなsweat01

特にシャトルランrun

一緒に走りましたが、もう少しで負ける...

ってところを、オヤジの意地smileで勝ちとりました。
(大人げない?sweat02

来年は間違いなく負けちゃうなぁ。鍛えねば。Ebc2

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