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熱中症に注意

夕方3時頃、多摩川を走ってきました。

気温24度。 暑かったですねぇsweat01

オーバーヒートしないよう、ペースダウンで8Km Runshoe

多摩川を渡って、堤防に到着good

今日は、ココが折り返し地点です。

20100606_2a

昨日ゲットした携帯電話(SA002)で撮影してみました。

8Mピクセル対応ですが、ブログ用にVGA(640x480)に変換。

手ぶれ補正されてイイ感じです。

シャッターのタイムラグはしゃーないですがね。

この写真をよく見ると、

20100606_3

なんと堤防の水の上を...

歩いてる?! 暑いからってヤリ過ぎdown

無事生還できたでしょうかねsign02

危ないよng

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