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GW初日トレーニング

GW初日。今日のトレーニングは、倒立のべ10分。

縄跳び2重跳びのべ200回、3重跳びのべ30回sweat02

トレーニング三昧ですなぁ~coldsweats01

と夕方、近所の公園へkojishunと行くと同級生が数人...foot

初めは遠目で見ていたのですが、気がついたら

私も鬼ごっこに参加してました~note 精神年齢は10歳か?

40歳が小5と遊んでるのも不思議な光景でしょうが、

それにしてもキツイね。鬼ごっこ。

右へ左へleftright 小学生は普通に取り回せるんですねshine

こっちはゼーハーゼーハーdown スタミナ持ちましぇ~んsweat01 

若返る秘訣は実はこういった遊びなのかもしれません。

10Kmマラソンより疲れましたhappy02  

こういった遊び。小学生には「大人に勝った!」みたいな

満足感もあるんで、大事なコミュニケーションだと思っています。 

私が遊んでもらっているだけですが...secret

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