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元日から走る

夕方は多摩川へrun 元日ですが何人かは走ってましたよpaper

kojishunはスーマリに没頭してますので、私ひとりでsad

11Kmコースを休まないように頑張りました。 

タイムは56分45秒watch

これ以上、速くも、長くも走れないbearing 

先日のTVで、猫ひろしさんが10Kmを40分23秒で走ってました。

スゴイup あれだけ小柄なのにね。

負けてられないけど、勝てる気がしないdown

今年1年、少しずつ鍛えていこうと思います。

今日の夕方は、夕日に照らされた富士山を撮影する方が

沢山いましたよcamera 結構キレイでしたfuji

残念ながらカメラ持ってませんでしたので画像なしです。Edad

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