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走るの苦しい

昼間、棚の掃除をやりました。

全て部屋に出してみると、6畳の部屋一杯になりましたwobbly

思ったより収納できてるのね。cat

不要品の仕分け作業は結構大変でした。

早く終われば、収納グッズを買いに行こうrvcardashと考えてましたが

時間切れdownclock また明日ね。
 
 
夕方は多摩川へ5KmRunrun

いつもの1.9Kmの距離でタイムを測定watch

キツかったぁhappy02 なんども歩こうかと思いましたが頑張りました。

目に虫が飛び込んで来るしぃー、苦しぃー...sweat01

記録は8分7秒。まーまーだったね(自分なりに)

1.5Kmで5分半切りたいんですが...若くないpig

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コメント

1500mを5分30秒切りとなるとキロ3分30~40秒ペース。。。は、速いっす!
この調子で来年は是非是非親子でレースに参戦し、ゆくゆくはフルマラソンもチャレンジして下さいませ~(^^;

本年もお世話になりましたー。
来年も宜しくお願いしま~すm(_ _)m

tripgoodさん>
 どーもー。先日はお疲れさまでしたpaper
 1500mを5分30秒は今の体力じゃとうてい無理っすsweat01
 (ちなみに年齢半分の時は5分10秒ぐらいでした)
 でも、tripgoodさんは10Kmを45分でしょ? ゴイスーupup
 東京マラソン一発当選できるように
 運気だけ磨いておきますscissors
 来年もヨロシクです。

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