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カラダ重い

3週間ぶりに、220階段へ行きました。

20091206_1 

すっかり草木が刈り取られ、淋しい姿にsad

日曜日の午前中ということもあり、少年野球の練習や

散歩、トレーニングの方々で賑わってましたよ。note

久々の階段。職場の階段で鍛えられていると思いきや

モモが思うように上がらずパンパン、ヘトヘトになっちゃいました。

20091206_2

階段上の様子です。葉っぱが枯れ落ち冬らしいです。snow

とりあえず7回上がっておきました(ほぼ歩きですが)foot

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