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屋外で減量

昼過ぎに雨が上がり曇り空cloudとなりました。

こりゃぁ、行くしかないでしょsign03 と多摩川へ走りに行きましたrun

その直後...rain雨がパラつきビショビショにsweat02

それだけならまだ良いんだけど、「そろそろ帰ろうかな」

の瞬間に止みましたcloud 俺って雨男? 

悔しいのでもう少し走って帰りました。

本日の移動距離6.5Km(Run:70%、Walk:30%)

汗か雨か分かりませんが、きっと汗も出てるsweat01

さーて、効果は....

600g減sign01 やったぁ~scissors ビリーに勝ったぞーhappy01
 
 
今、IOC総会で日本のプレゼンやってますね。
なんか面白みがないと感じますが、私だけかな。
ガンバレニッポンsign01(運営は知ったこっちゃないが...)
さぁ、どこだsign02

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