« ビルネ | トップページ | 懸賞生活?! »

親子スポーツデー

会社のお休みを頂いて、kojishunと川崎体へ行って来ましたtraindash

っとその前に、銀だこで栄養補給note

っで体育館での水分補給のために

花王のへルシアウォーター

を購入しましたhappy01 脂肪を燃焼しやすくするのかぁscissors

と飲んでみましたが、運動しながら飲むものではないですsweat01

ホントに燃焼しやすいみたいで、一気にバテ気味down

身体が火照って大変でした。sweat01sweat01sweat01

体操の方は...

20090818rs 20090818sa1

こんなことや...

20090818rt 20090818st

こんなことをやってきましたscissors

思ったより画像撮影してませんでしたねぇ。movieι(´Д`υ)アセアセ

最近、技が伸びない状況ですが、

どうやら私もkojishunも、背筋が弱いことが分かりましたsad

私はさらに股関節の柔軟性が足りないみたいsleepy

筋肉休めて、地味トレしますかねぇ~foot

« ビルネ | トップページ | 懸賞生活?! »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/538552/45966179

この記事へのトラックバック一覧です: 親子スポーツデー:

« ビルネ | トップページ | 懸賞生活?! »