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運動会延期

今日はkojishun、運動会の予定でしたが、明日へ延期となりました。

天気予報は雨rain でしたがココの天気はずっと曇りcloud

開催できたかも。

雨も上がっているので、多摩川へランニングrun

全長5Kmのコースの内、1.8Kmだけピッチを上げて走ってみた。

頑張った割には、持久走1.5Kmに換算すると7分5秒...。遅っsign01

フルマラソンならば、3時間20分ペース。

こう言った方がカッチョいいな。ペースを維持できるわけないけどね。

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